Verbalizando com Cristo – 24/08

Hábito saudável

“Como de costume, Jesus foi para o monte das Oliveiras, e os seus discípulos o seguiram. Chegando ao lugar, ele lhes disse: “Orem para que vocês não caiam em tentação”.” (Lucas 22.39-40)

 

Hábito está relacionado a costume, maneira usual de ser. Trata-se de comportamentos ou atividades que realizamos frequentemente, sempre da mesma maneira, quase que automaticamente. Os hábitos podem ser bons ou ruins. Não nascemos com eles, mas eles se formam pela repetição, pelo aprendizado no ambiente e nos relacionamentos. É difícil e desafiador, mas os hábitos podem ser mudados. Hábitos ruins, vícios, prejudiciais à saúde, precisam ser eliminados. Já os hábitos saudáveis, boa alimentação, atividades físicas, devem ser incentivados. Podemos aprender com Jesus alguns hábitos saudáveis, tanto para o corpo, alma e espírito. Orar, conversar com Deus, é um hábito importante. A leitura e meditação de textos bíblicos torna-se uma porta para hábitos saudáveis, tais como agir com generosidade, servir com amor as pessoas, valorizar, honrar e respeitar. Uma vida de sucesso começa com hábitos saudáveis.

 

Oração: Senhor, obrigado pelos hábitos saudáveis que aprendemos, em nome de Jesus.